Антираковая тарелка

Рак –это бич нашего времени. Однако существуют очень эффективные натуральные методики, которые помогают бороться с онкологией.

« Антираковая тарелка»

  1. Растения и вещества, снижающие воспаление

-косточковые

-крестоцветные

-грибы-(кордицепс, рейши, шиитаке)

-Омега 3

-Антиоксиданты-селен, магний, витамины А и С

— зеленый чай

      2. Растения и вещества задерживающие ангиогенез

         — соевые –коктейли и батончики

         — петрушка и сельдерей

         — черника, брусника, клюква

         — зеленый чай

      3. Растения вызывающие самоуничтожение опухолевых клеток

          -все синие ягоды

         — куркума, карри, имбирь,тимьян

     4. Растения и вещества-детоксиканты

         — топинамбур

         — водоросли

         — хитозан

Питание играет важную роль в развитии раковых заболеваний. Треть всех злокачественных опухолей связано с питанием.

Следует помнить:

-в соленых, копченых и консервированных продуктах могут содержаться канцерогенные вещества

— вареная пища и пища приготовленная на пару безопаснее жареной

-повторное использование жиров в процессе приготовления пищи категорически запрещено-это готовые  канцерогены для желудка и кишечника

— не рекомендуется использовать пластиковую посуду, особенно для горячих продуктов и напитков.

        Употребление овощей и фруктов в количестве 400-500гр. ежедневно, содержащих достаточное количество клетчатки, существенно снижает вероятность возникновения рака

    Дай своему телу то, что ему нужно и помоги вывести все ненужное.